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범물동진밭골할매묵집_ 건강에좋은음식 청국장효능!!
저는 원래 입맛이
초딩이여서 청국장이나.. 메밀묵이나
요런건 입도 안대고 ..ㅎㅎ
쳐다보지도 않았었는데..ㅋㅋ
이게 말이죠...
나이가 드니까..
자연스럽게 입맛이 ㅎㅎ
가게 앞 화분들이 아기자기하게
예쁘네요~!! ㅋㅋ
범물동진밭골할매묵집
메뉴판입니다!! ㅋㅋ
셋이서 저 메뉴들 중에
청국장 하나와
제육볶음 2인 주문했습니다.
청국장은 콩을 발효시킨 음식으로
건강음식이죠?!
자~ 이렇게 좋은 청국장의 효능을 알아볼까요?
** 청국장효능 **
1. 암, 동맥경화 예방 - 바실러스균이 유해세균 제거, 혈전용해
2. 대장암예방, 변비개선 - 섬유질이 풍부함
3. 노화방지 - 항산화효능이있는 비타민E 함유
4. 당뇨예방 - 비타민B2 풍부해 레시틴이 인슐린분비 자극
5. 골다공증 - 칼슘이 풍부하게 함유되어 노인들과
아이들에게 좋은 식품입니다.
요것은 제육볶음 +_+
비주얼 폭발입니다. ㅋㅋ
범물동진밭골할매묵집_ 건강에좋은음식 청국장효능!!
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