허벅지살이 유난히 도드라지게 자리잡혀 있는 20대 직장인이예요.
정말 이 허벅지 어찌하면 좋을까 심각하게 고민하면서 지내던 차에
친한 언니 결혼식엘 다녀오게 되었어요.
이 언니가 저랑 키도 비슷하고 체형도 비슷해서 서로 다이어트 상담같은거
많이 하고 그랬었는데.. 결혼을 한다고 정말 엄청나게
다이어트를 했더라구요.
허벅지안쪽살빼기를 죽자사자 한 결과로 한달 5kg 다이어트에 성공을 했다고 했어요.
한달 5kg 다이어트에 성공해서 신부대기실에서
환하게 웃고 있는 그 모습이 너무너무너무 부러웠어요ㅠ
저는 이렇게 코끼리 같은 다리를 이끌고 축하해주러 갔는데 말이죠.
저도 한달 5kg 다이어트 성공할 수 있을까..
한달 5kg 다이어트가 정말 되긴 하는건가 의심에 의심을 하면서
시간만 죽이고 있었는데 말이죵 ... ㅠ
허벅지안쪽살빼기 성공한 모습이 정말 너무 부러웠어요.
언니가 신혼여행 다녀오자마자 바로 쫓아가서
어떻게 허벅지안쪽살빼기 성공했냐고 닥달을 했구요.
언니가 이야기 해준 한달 5kg 다이어트는 정말 쉬웠어요.
그냥 마시고, 마시고, 또 마시면 되는...
무작정 잘 챙겨서 마셨는데 한달 5kg 다이어트가 성공했다고;;
이건 도대체 무쓴 소리여~!!
한달 5kg 다이어트가 그렇게 쉬운거였으면 누구나 다 성공했게!!! -_-+
다른 사람 말도 아니고 친한 언니 말이였기 때문에
눈 딱 감고 허벅지안쪽살빼기를 위해서 저도
마시고 마시고 한달 5kg 다이어트를 시작을 하게 되었어요.!?
가장 기본적인 단,백질'쉐이,크에다 제가 위가 좀 안 좋아서
위장을 개선해주는 알로에겔을 추가로 주문을 했어요.
위가 저처럼 나쁜 사람들은 흡수가 떨어지기 때문에
감량이 느리다고 하더라구욥 ㅠㅅㅠ
구리고, 요 알로에겔이
허벅지안쪽살빼기에 아주아주 특효약이라고 했어욥//
알로에겔이 위랑 장을 편하게 해줄뿐 아니라..
허벅지에 뭉쳐져있는 근육을 풀어주는 역할을 해서
저처럼 허벅지안쪽살빼기를 꼭 해야하는 사람들은
무조건 무조건 알로에겔을 먹어야 한다고 해서
저도 알로에겔을 추가해서 먹었더니~
허벅지안쪽살빼기 정말 수월하게 성공을 했어요 ^ㅡ^
제가 한달 5kg다이어트를 진행하면서 가장 열심히 했던
부분중에 하나가 물 마시기였어요.
한달 다이어트를 할때에는 무엇보다 물을 많이 마셔야해요.
왜냐면 열심히 운동이든 식이조절이든 뭐든 하면
체지방이 분해가 되잖아요~ 근데 그때 물을 마셔주지 않으면
체지방이 타고난 찌꺼기가 몸 밖으로 배출이 되지않아서
사이즈에는 변화가 전혀 없다고해요!?
이전에 잘 모르고 허벅지안쪽살빼기를 할때는
그냥 막무가내로 무조건 뛰어다니고 굶고 했었는데
이런 작은 다이어트에 관한 상식들까지
제가 다이어트를 했던 럭/키/콩 코치언니가 알려주셨어요.
그래서 저는 한달 5kg 다이어트를 하면서
물을 많이 마실려고 노력을 했었구요.
평소에 물을 많이 못 마시는 저같은 사람들도
허~벌~티가 물을 마실 수 있도록 도움을 줬어요.
허벅지안쪽살빼기 했던 한달동안 요걸 하루에도 수십통 마셨구욥 ㅎㅎ
사실 수십통이라고하면 거짓말이구요
한달 5kg 다이어트 성공할려고 3리터 이상씩은 꼭꼭 마셨어요.
많이 마시는 날에는 5-6리터까지도 마셨어요.
이게 마시면 마실수록 더 물을 당기게 해줬구요
그래서 허벅지안쪽살빼기 할때 물을 많이 마시게 되었답니다 ^^
처음에는 럭-키-콩 코치언니가 챙겨주신 물통으로 마셨구요.
한달 5kg 다이어트를 할려면 부지런하진 않더라도
물통이나 단백질가루를 잘 챙겨서 다녀야하는데 ㅋㅋㅋㅋ
제가 아침에는 늦잠을 늘 자는 바람에 정신이 하나도 없거든요
그래서 한달 5kg 다이어트 할때 삼다수 생수를 진짜
많이 사서 마셨었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
요기다가 허~벌티 타서 마시고 집에 갈때는 버리고
또또, 밖에서 쉐이크를 마셔야하는 날에도 생수통에다가
쉐이크 후르륵~ 타서 마시고 그랬었어요.
열심히 챙겨서 마시고, 마시고, 또 마셨더니 허벅지안쪽살빼기
성공했었답니다~!? *-_-*
종종 회식도 있고 친구들끼리 밖에서 모임도 있었는데요
그럴때마다 코치언니가 챙겨주신 키토산 도움도 받아가면서
한달 5kg 다이어트 열심히 했답니다.
샘플을 너무 잘 챙겨서 보내주셔서 정말 고맙고
이래서 럭=키=콩이 인기가 많은 곳이구나 느꼈었어요.
늘 하루에도 수십번 사이트에 놀러를 갔었는데요.
다른 사람들 감량하는 후기도 읽고 ~
어떻게 빼고 있나 하는것도 볼수 있어서 재밌었어요.
한달 5kg 다이어트를 진행하고 중반쯤 됐을때
프롤레사 듀오를 알게 되었어요.
요게~ 성인들 체지방 감소에 도움을 많이 준다고 소문이 났더라구요.
체지방세포 숫자를 직접적으로 감소를 시켜주니까
한달 5kg 다이어트 이후에 요요도 없구요.
그리고 허벅지안쪽살빼기 하는 저같은 사람에게
체지방 감소를 빠르게 해주니까 도움이 많이 된다고 해서
저도 한달 5kg 다이어트 하는 중간에 추가로 주문을 해서 먹었어요.
그냥 쉐이크만 마실때보다 맛이 더 고소해서 좋았구요.
옥수수같은 고소한 맛도 좋고.
이게 포만감을 최대 8시간까지 지속시켜주니까~
진짜 배가 부르더라구요 ㅎㅎㅎ
짜잔~!!!
허벅지안쪽살빼기 성공!? ㅎㅎㅎ
제가 한달 5kg 다이어트 이후에 가장 기쁜점이
몸이 정말 탄력있게 살이 빠졌다는것과 요요가 없다는거예요~
한달 5kg 다이어트 하는동안에 늘 들고 다니던 물병 ㅎㅎ
이젠 그만 안뇽~ 해도 되지만 이게 습관이란게 무섭더라구요.
허벅지안쪽살빼기 성공하고도 많이 마시고 있답니다//
환절기임에도 불구하고 물을 많이 마시니까 피부도 촉촉하구요.
살도 빠지고 일석이조! ^ㅡ^
여름되기전까지 다욧다욧 성공해서 예쁘게 삽시닷 ㅎㅎ
