단기간에팔뚝살빼는법으로 한달에 -13kg 성공!!!
단기간에팔뚝살빼는법 성공하면서
소도 때려잡을 팔뚝에서 가녀린 여자 팔이 되었어요.
제가 이렇게 단기간에팔뚝살빼는법을
처음부터 잘 했었던건 아니였었구요.
이런저런 다양한 시도를 했었지만 모조리 다 실패를 하고
진짜 마지막이라는 생각으로!!!
단기간에팔뚝살빼는법 무난하게 성공하면서
무려 한달에 13키로나 감량성공!! 했어요 ^ㅡ^
작년 여름에
단기간팔뚝살빼는법으로 감량하고나서
지금까지 6개월넘게 유지 잘 해오고 있구요!!
작년에 감량 성공하고 나서 찍은건데..
원래는 민소매 옷을 입으면
겨드랑이 쪽에 살이 불룩 튀어나오구
팔뚝도 일자로 내려오는게 아니라
등이랑 이어지는 옆구리라고해야하나? ㅠㅠㅠ
그부분이 튀어올라왔었거든요
단기간에팔뚝살빼는법 성공하고 나서는
울룩불룩한 군살들이 다 빠져서
너무너무 신가하고 좋아요!!!!
>ㅂ<
옷이 점점 얇아지는 봄이 되어가고 있어욥!?
작년 여름에 단기간에팔뚝살빼는법으로
성공하고 난 이후로 겨울을 보내는동안에
다시 요요가 오는건 아닌가 하는 생각도 있었는데욥
코~치님이 감량하고 유지까지 도와주신 결과!
다시 봄이 되었지만,
저는 한달에 13키로 뺀걸 너무나
자~알 유지하고 있어욥 ㅋㅋㅋㅋㅋ
처음에는 어떤걸 먹어야하는지도 모르고
어떤것들 때문에 살이 빠지는지도 몰라서
단기간에팔뚝살빼는법 자체에 대해서
믿음이 없었고 ... ㅋㅋㅋㅋ
어찌보면 살짝 불신도 있었던것 같아요!
근데 뭐든.. 시도하지 않으면
고민만하다가 끝나버리는것 같아요!!
처음부터 끝날때까지 도와주신다는 말씀에
진짜 마지막이라고 생각하고 믿고 시작했던
단기간팔뚝살빼는법 때문에
정말정말 마지막다이어트가 되었네요 ㅋㅋㅋ
제가 한거는 코치님 말씀 잘 들었구요.
아침, 저녁으로 밥대신에 요거를 마셨어요!!!
맛이없었다면 한달동안 하지도 못했을텐데..
너무너무 맛있는거예요!!! +ㅂ+
많은 다욧을 해왔었지만 ㅠㅠㅠㅠ
이럴수가수가수가 ㅠㅠㅠㅠ
왜 진작에
단기간에팔뚝살빼는법을 몰랐던건지~
단백질식사로 먹어야지 탄탄하게
살이 빠진다는 이야기는 많이 들었었지만
저처럼 초보 다이어터에게 ㅠㅠㅠㅠ
우찌해야 잘 하는건지
늘 실패만 했었거든요~
이번 단기간에팔뚝살빼는법은
코치언니가 알려주시는 단백질식사와 함께!!
허브차를 수시로 마시는 구성이였는데욥!!
요것 때문에 제 무한한 식탐도 끊을 수 있었어요.
허브차가 식욕억제를 도와주구
체지방을 빠르게 분해해주니까.. +ㅂ+
띠용~ 체지방이 빠진다규! 쿨럭~!!
밉고 ㅠㅠ 보기싫고 ㅠㅠ
너무너무 싫은!!!!
제 팔뚝살들이 쑤욱~ 쑤욱~ 빠졌어요
ㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고,
팔뚝살은 지방과 근육이 뭉쳐져있어서 ㅠㅠㅠ
뭉친지방과 근육은 가만히 놔두면 잘 안 빠진데욥.
근데~
단기간에팔뚝살빼는법으로 할때는 정말 쉬었어요!!
알로에게가 뭉친지방과 근육을 풀어주니까
사이즈가 진짜 빠르게 빠지는거 있죵!!! +ㅅ+
한달에 -13kg 성공~!!!!! 한 이후로는
고칼로리 탕수육과 짬뽕을 먹어도
다시 요요가 없어욥///
다욧을 다 한 지금도 미친듯이는 아니지만
물대신에 허브차를 간간히 마시고 있구요.
제가 팔뚝살을 다 빼고 나타날지 친구들은 진짜
생각도 못했데용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
애들이 다 부러워하니 저도 진짜 뿌듯! +ㅂ+
진짜 코치님을 잘 만나서 단기간에팔뚝살빼는법
쉽게 성공했구용!?
주문할때마다 사은품이랑 선물 너무 잘 챙겨주시고~
매일매일 연락하면서
살빼는 이야기만 했을뿐인데
살들이~ !!! 살들이~!!!
모조리 빠빠잉~!!
고민만하지 않고 선택했던게 복이 된것 같네욥
단기간에팔뚝살빼는법
고민하고 있으시다면 고민 뚝!!!
빠르게 선택해서 올 여름에는 예쁜 민소매원피스
입는 뇨자가 되세욥! ^^
