원푸드다이어트 한달 15키로 빼기 도전하다!
원푸드다이어트로 한달 15키로 빼기 도전을 하게 되었어요.
제가 다이어트 경험도 많이 없는 20대 초반 대딩이라서 원푸드다이어트로
한달에 15키로 빼보기로 마음을 먹었어요.
제 칭구덜이 원푸드다이어트로 가장 많이 하는 두부!!
두부로 원푸드다이어트를 했었구요.
두부 원푸드다이어트하면서 한달 15키로 빼기 할 수 있을것 같았어요.
그래서 마트에서 원푸드다이어트를 할 주재료인 두부를
한가득 사왔답니다.
원푸드다이어트는 무조건! 고거 한가지만 먹는거라서
원푸드다이어트할때 두부가 떨어지면 안되겠죵~
홈플러스에 남친이랑 가서 두부를 마구마구 주워담았어용~
근디! 두..부.. 엄청 비쌌어용.
두부만 먹으면 원푸드다이어트 실패할것 같아서
야채랑 과일이랑 이것저것 골라 담았는데
덜덜덜;;; 두부 일주일치를 샀는데 10만원이 훌쩍 넘어갔어요ㅠ
원푸드다이어트라고해서 돈 많이 안 들이고 한가지만 먹을랬는데
으으~ 두부 원푸드다이어트 돈이 꽤나 많이 드네용
제 목표가 한달 15키로 빼기라서 덜덜덜 하면서도 원푸드다이어트 그렇게
고고고!! 했답니다.
미친듯이 두부만 먹겠다고 작정을하고
원푸드다이어트 시작을 했지만 역시나 작심삼일이였어요ㅠ
이거 뭐,,, 초식동물도 아니고
두부만 먹는 원푸드다이어트 못하겠더라구욥 ㅠ
이렇게 한달을 지속하다가는 울화통이 터져서
한달 15키로 빼기도 전에 홧병으로 쓰러질듯~
한달 15키로 빼기 성공할만한 비장에 카드가 없나 알아보는데..
어떤 개그프로에도 나오는 요즘 대세//
허.벌.라.이.프가 눈에 들어왔어요.
이건 원푸드다이어트처럼 무조건 한가지만 먹는것도 아니고
그렇다고 무작정 굶는 원푸드다이어트도 아니라서
건강하게 한달 15키로 빼기 할 수 있겠더라구요.
허벅지살이 튼튼하여서~
원푸드다이어트로만은 절대 빠지지 않는 허벅지살에
좋다는 알로에도 함께 주문을 했어요.
두끼는 단백질쉐,이크를 마시구요 한끼는 밥을 먹는 프로그램~
제가 원푸드다이어트하면서 늘 아침을 거르고 살았어요.
세끼를 다 챙겨먹으면 왠지 살이 찌는것 같아서 말아죵.
안 먹고 참고 노력하면 한달에 15키로 빼기 할 수 있을것 같지만
세끼를 잘 챙겨먹어야지 살이 잘 빠진다고 하더라구요.
한달 15키로 빼기를 원푸드다이어트 말고 건강하게 하는
쉐이크로 시작을 하게되면서 늘 마셔댔던 허,벌티예요.
많이 마실수록 체지방이 더욱 더 빠르게 빠져나가고
식욕을 잘 조절할 수 있게 해주는 제품이였어요.
저처럼 원푸드다이어트를 하는 사람들 특징이
미친듯이 굶다가 폭식을 해버리니까 ㅠ
마구마구 굶을때는 원푸드다이어트 금방이라도 성공할듯 하다가
폭식을 해버리면 한달 15키로 빼기가 아니라 15키로 찌우기를
하고 있는건가 싶기도하고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
단백질쉐,이크를 계속해서 마시다가도
회식이 잡히거나 친구들끼리 모임이 생기면
안 먹을 수가 없는때가 생기더라구요.
나는 한달에 15키로 빼기 해야하니까 나 빼고 하세요~
할 수도 없는 노릇이고..
어떤 설문조사 같은거 봤을때 다이어트한다고
빼고 안 먹는 친구들이 가장 꼴불견이라고 하더라구요.
저도 한달 15키로 빼기 하고는 싶지만 꼴불견인 친구가
되고싶지는 않아서 늘 원푸드다이어트 하는 도중에도
친구들 만나면 과식을 하곤햇었는데요.
그러면 원푸드다이어트 실패하는 거잖아요ㅠ
근데! 이번 다이어트는 먹을거는 적당히 먹어가면서
요요요!! 키토산을 같이 먹으니까~
한달 15키로 빼기를 중간에 실패하지 않고 할 수 있겠더라구용~
성격이 급한 저에게 걸맞게 배송 빠르게 도착했구요.
코치언니가 정성껏 사은품이랑 선물들 챙겨서 보내주셨어요.
한달 15키로 빼기 하는 동안에도 수시로 연락해주시고
잘 하고 있는지 확인해주시니까..
농땡이 부릴 여유가 없더라구요~
물론 한달 15키로 빼기 할려면 본인 의지가 가장 중요하지만
옆에서 챙겨주는 사람이 없는 원푸드다이어트보다는
코치언니가 관리를 해주시니까..
한달 15키로 빼기가 더 수월했어요~ ^ㅡ^
저처럼 이렇게 의지가 박약한 사람도
원푸드다이어트도 제대로 못하는;; 덜덜;;
모두가 성공할 수 있는 럭/키/콩에서 하는 한달 15키로 빼기!!!
혼자서는 정말 한달에 15키로 성공 못하겠어요.
하는 사람들 원푸드다이어트 지긋지긋해요. 이런 친구들에게
제가 살 빼고 나서 강력하게 추천해주고 있어용~
날씨 완전 봄이고,
이번주 주말에는 남친과 1박2일로 여행 갈 예정이고~ ㅋㅋ
여행갈때 입을 샤랄라 원피스 구매하러
전 이만,, =3=3=3
달
