일주일동안5kg살빼기로 허벅지근육빼기 성공했어요///
허벅지가 정말 튼튼한 20대 여자입니다.
살도 많고 근육도 많아서요.
살을 뺄려고 운동을 조금만 열심히 해도
지방이 빠져야하는데 오히려 단단하게 근육이 생겨버려서
몸이 안 예뻐지더라구요 ㅠㅠㅠ
일주일동안5kg살빼기를 하면서
허벅지근육빼기를 절실하게 원해서 스트레칭도 많이 했구요.
나름 규칙적으로 밥도 먹어보고 했지만
도통 소용이 없었는데//
인터넷에 여기저기 알아보다가
사람들이 살을 일주일동안5kg살빼기 쉽게 해내더라구요.
그걸 보고 저도 할 수 있겠다!! 싶어서 시작했구요.
첨에는 일주일 제대로 해보고 괜찮으면 좀 더 할 맘으로
가볍게 시작을 했었는데요.
생각했던것 보다 너무너무 쉽게 살이 빠져서
꾸준히 한 결과로
13kg 감량 성공했어요 ^ㅡ^
코~치님과 상담을 통해서 주문하고나서
택배가 하루만에 도착을 했구요!!!
전화통화로 먹는방법을 상세하게 설명해주셨어요.
그래서 제대로 지켜서 먹을 수 있었고
주의사항이나 하지말아야 할것들까지
하나하나 짚어주시니까 살이 안 빠질 수가 없겠더라구요.
매일매일 연락주시면서
중간에 포기하지 않도록 도와주셨어요!! ^^
하루 점심 한끼는 이렇게 먹고싶은 밥을
먹으면서 할 수 있어서 좋았어요~!!!
일주일동안5kg살빼기 할때 전혀 아무것도 먹지 않고
한다는건 상상도 못할만큼 힘들잖아요 ㅠㅠㅠㅠ
저도 처음에는 그렇게 굶으면서 하는건지 알았는데
그게 아니더라구요~!!
아침, 저녁으로 두끼만 단,백질,쉐이-크를 밥대신에 먹었구요.
포만감이 빵빵한게~
단백질을 보충해가면서 하는 다요트라서 그런거였어요.
단백질이 포만감을 주잖아요////
그리고, 체지방이 빠진자리에
근육이 우락부락 붙는게 아니고
((전 ㅠㅠㅠ 허벅지근육빼기도 해야했기 때문에~))
채워지듯이 자리 잡히기 때문에
몸매 라인이 탄탄하게 예쁘게 만들어졌어요~
제 허벅지근육빼기를 가장 효과적으로 할 수 있게 도와준
알겔입니닷///
처음 상담할때부터 좋다는 말을 너무 많이 들었고~
구매할려고 여기저기 알아봤을때도..
사람들이 알겔은
무조건 먹으라고 하더니~ 진짜 좋더라구요
+ㅛ+
돌덩이같은 허벅지근육을 살살 풀어줘서
말랑말랑해지더니 체지방만 쏙쏙 빠졌답니다.
지금은 다리에 살이 많이 빠지면서
종아리에 근육도 빠졌어요!!
종아리가 너무 굵어서 발목이랑 두께 차이가 많이 날때는
단화 같은거 거의 안 신었었는데요..
요즘엔 단화도 맘껏 신는 사람이 됐어요 ~
쉽게 허벅지근육빼기도 하고
원하는 만큼 살빼기 성공해서 진짜 좋아요!! ^^
