일주일에5kg빼기 도전성공 후기가 여기여기~!!
연말이 점점 다가오면서 연말파티 때문에
다이어트 계획잡고 있는 친구들이
제가 여름휴가 전에 했었던 일주일에5kg빼기
해볼려고 저한테 많이들 물어보고 있어요~!!
올해 여름휴가 전에 제가 휴가를 앞두고
급하게 일주일에5kg빼기를 해서 성공했었거든요//
휴가를 앞두고 비키니를 입을려고 시작했구요.
몸이 심하게 뚱뚱한게 아니여서 4-5키로만 빼면 좋겠다 생각했었는데~
정확하게 제가 원했던 일주일에5kg빼기 성공해서
53k에서 48kg 만들고 말레이시아로 다녀왔어요!!^~^
살빼고 휴가가서 말레이시아 스타벅스에서
뒤에 멋진 외국남자를 배경으로 사진 찍었어요 ㅎㅎㅎ
일주일에5kg빼기 성공한 이후에 다시 요요가 왔더라면
친구들도 저한테 묻지 않았을텐데...
12월달을 바라보고있는 지금까지도
제가 너무너무 잘 유지하고 있답니다!! ^^v
단기간에살빼기라서 감량에 도움이 되는
제품들을 FULL로 장착해서 시작을 했어요!! ^~^
초반 감량을 높히기 위해서는 가장 기본적인 제품들에
추가지원제품들을 함께 먹어서
더 빠르게 살을 뺄 수 있었던것 같아요!?
코치언니가 빠르게 살 빼라고
감량에 도움되는 샘플들도 어마어마하게 챙겨주셔서
더 수월하게 할 수 있었어요~
이게 쉽게 일주일에5kg빼기 할 수 있다는 말은 들었지만~
어디서 코치 받느냐에 따라서 감량 속도가 틀리다길래
인터넷으로 여기저기 알아봤더니..
매일매일 코치님이랑 연락을했더니
유지하는 동안에도 친구처럼 너무 재밌게 지내고 있구요.
언니 아니였으면 의지가 약한 제가 끝까지
할 수가 없었을꺼예요~
두끼 밥대신에 단백질식사를 했구요.
알로,에.겔은 필수적으로 마셔야해요//
왜냐면~
위랑 장을 클렌징해주기 때문에 단백질식사를 했을때
흡수가 더 잘된다고 해요!!!!
체지방을 쑥쑥 빼준 허브~차!!!!!
같이 일하는 오빠가 저한테
"너 그 물통에 마약들어있지???
그렇지 않고서야 어찌 하루종일 마시냐???"
그 정도로 제가 열심히 마셨었어요.
물 마시는거 너무너무 싫어하는데~
꾸준히 마실 수 있었던거는 마약도 아닌것이
마시면 마실수록 더 더 땡기는거 있죵!!!!! ^^
한번씩 회식이나 모임이 있을때...
나가면 기름진거 먹어야하고 빠지면 왕따 당할까봐
꾸역꾸역 그런 자리들 쫓아다니다보면
다요트 중간쯤에 늘 다욧을 포기해버리잖아요ㅠㅠㅠ
저도 늘 그랬었는데요!?!?!?
이번에는
코~치님께 받은 키토산 도움으로 구사일생! ㅎㅎㅎㅎ
기름진거 먹을때 활용했더니
다욧 방해받지 않고 끝까지 성공했답니다! ^^
혼자서 했으면 못했을 일주일에5kg빼기
코오치님이 도와주셔서 할 수 있었구요///
일주일에5kg 빼기 후에 여름휴가 고고씽~
막상 조금씩 살이 빠지니까 욕심이 생겨서
그 뒤에 좀 더 감량식을 했더니
총 8.7kg
체지방들만 알뜰하게 빠지고 나니까~
탱글탱글 누가봐도 몸매가 예뻐져서 너무너무
좋아요!!! ^~^
