분류 전체보기 썸네일형 리스트형 수제 버터쿠키 선물 받았어요. 보기만 해도 먹음직스러운 수제 버터쿠키 새해 목표로 세운 첫번째가 여러분들처럼 저도 다이어트예요. 월요일부터 본격적으로 시작해서 4일째 올쉐이크중이였는데 수제 버터쿠키 선물 받았어요. ㅎㅎㅎ 오늘 오후에 더블핏에 오신 고객분께서 딸이 직접 만들었다고 수제 버터쿠키 가져다 주셨어요. 그래도 만든 사람과 가져다주신 분 성의가 있으니 딱! 하나만 먹기로 했어요. 나머지는 한창 성장중이신 조카님들께 양보하는걸루~ 포장부터 너무나 상큼발랄 보기만해도 기분 좋아지는 선물이예요. 쿠키와 함께 같이 마시라고 유산균 ACC주스도 함께 받았어요. 그림을 보니까 양배추, 당근, 토마토 등 몸에 좋은 채소들이 들어가 있는것 같아요. 포장가방 너무 예쁘죠? 이런 주머니 따로 사려고 해도 비쌀텐데 거기에 직접 만든 수제 버터쿠키.. 더보기 울산 남구 점핑다이어트 더블핏에서 함께해요. 애정을 듬뿍 담아 6년째 운영 중인 울산 남구 점핑다이어트 더블핏 소개할게요. 한 시간 운동으로 1,000kcal 빼주는 점핑 운동을 전문으로 하는 운동센터고요. 유산소 운동인 점핑 운동과 매일 부위별로 근력운동도 함께 수업 진행하고 있습니다. 울산 남구 점핑다이어트 더블핏에서는 다양한 이벤트가 진행되고 있고요. 새해가 되면서 감량하려는 분들 체력을 키우고 싶은 분들 문의가 넘쳐나고 있어요! 울산 남구 신정동 수암동 달동 거주 중인 분들 1회는 무료체험 이벤트가 있어서 먼저 나와서 뛰어보시고 재밌고 꾸준히 하겠다는 자신이 생기면 시작하시면 된답니다! - 입구 QR 체크 - 열 측정, 손 소독 - 수시로 환기와 방역 - 예약제 운영 정부 방역지침에 준수해서 철저하게 지켜서 운영하고 있으니까 안심하고 나오셔.. 더보기 울산 ktx 리무진 5004번 버스 시간표 (2022년 변경) 2021년 연말에 서울 올라갈 일이 있어서 울산 ktx 리무진 5004번 버스를 탔어요. 12월 초까지만 하더라도 시간표 변경한다는 이야기가 없었는데 12월 말에 변경 안내 공지가 붙었더라고요. 저는 남창고등학교에서 출발해서 울산 ktx역으로 가는 5004번 버스를 주로 이용하고요. 수암동행정복지센터 앞에서 타요. 남창고등학교에서 수암동주민센터까지는 보통 25분 ~ 30분 정도 소요되는 것 같고요. 수암동주민센터에서 울산 ktx역까지는 40분~45분 정도 시간이 걸리는 것 같아요. 5004번 리무진 버스는 내부가 좌석버스처럼 생겨서 자리가 없어서 못 앉아서 가는 일은 여태까지 한 번도 없었어요. 대신에 배차간격이 길기 때문에 한 대를 놓치면 짧게는 30분 길게는 1시간을 기다려야 할 수 있답니다. 그래서.. 더보기 양배추 삶기 전자레인지로 5분만에 간편하게 만들기 저염식 저열량으로 먹기로 마음먹고 이틀째가 되었어요. 어떻게 먹으면 더 건강할까 고민하다가 양배추 삶기 도전했답니다. 다양한 방법이 있겠지만 저는 전자레인지로 만들었어요. 준비물 - 양배추, 전자레인지 용기, 물 준비물도 너무나 간단하고요. 조리방법도 복잡하지 않고 시간도 굉장히 빠르게 끝이 나요. 저처럼 요리 똥 손인 분들께 강력 추천합니다. 깨끗하게 씻은 양배추를 먹을 만큼 잘라요. 저는 1/4 등분을 해서 먹기로 했어요. 전자레인지 전용용기에 넣어서 물이 밑바닥에 살짝 깔린다는 느낌으로 조금만 부어주세요. 저희 집에 있는 용기는 모양이 냄비처럼 생겼고요. 이걸로 라면도 끓여서 먹을 수 있어요. 뚜껑에 증기가 빠져나올 수 있도록 버튼이 부착되어 있어서 오래 돌려도 터지거나 하는 위험한 일이 없어요. .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 172 다음
