뱃살을 2주에 10키로 빼기 다이어트 완벽성공!

뱃살다이어트로 2주에 10키로 빼기 성공했어요!

다른 부위보다도 뱃살이 남달랐기 때문에 뱃살 다이어트가 시급했구요.

 

저는 살이 찌면 가슴이랑 얼굴이 먼저 빠지고 ㅠ

뱃살다이어트 열심히 하지만 뱃살은 안 빠졌어요.

그러다 다이어트 멈추면 뱃살부터 빠르게 살이 쪄서..

이거 도대체 뱃살다이어트를 한게 맞나 의심이 들 정도였어요.

 

이번에 정말 뱃살 다이어트 꼭 성공해보겠다 맘 먹고

우선 2주에 10키로 목표를 먼저 잡고 다이어트를 시작했어요!?

 

 

 

저처럼 뱃살때문에 너무 고민하던 친구가~

뱃살다이어트해서 성공했다고 하는 곳으로 저를 인도해줬구요!

 

정말 독하게 해서 2주에 10키로 빼기 완성시키구요.

뱃살 다이어트도 성공했답니다.!!

 

 

 

전 의지가 약하기 때문에 뭐든 쉽게 포기해서

어떤일을 할때든 길게 잘 못해요. 그래서 다이어트 기간도 2주 단위로 끊어서 했고

그렇게 하니까 뱃살 다이어트가 쉽더라구요.

 

 

성질 급한 저한테 딱 맞게!?

택배도 하루만에 날아왔어요 ^ㅡ^

뱃살 다이어트 쉽게 성공하라고 이렇게 빨리 보내주신것 같구요

덕분에 2주에 10키로 빼기 스피드하게 시작했어요 ^^

 

 

뱃살다이어트 하는동안에 아침과 저녁은 먹지 않구요.

밥을 안 먹었다 뿐이지 굶지는 않았답니다.

2주에 10키로 빼기 하려다가 쓰러지죵~ 굶는건^^

 

그리고 뱃살다이어트 할때 굶으면서 살을 빼면

오히려 더 살이 안 빠지는 체질로 바뀌기 때문에 !!!

무.조.건 밥은 먹어야 한답니다.

 

그래서~ 저는 밥 대신에 뱃살다이어트 기간동안에

단백질쉐이크를 마셨어욥 ^ㅡ^

 

쉐이크가 칼로리도 낮고 또 포만감도 짱짱한데다가

안에 들어있는 허브성분이 체지방을 분해해줘서

2주에 10키로 빼기를 쉽게 할 수가 있었어요//

 

 

 

그리고 또 더 먹었던게~

뱃살을 빼주는 운동력// 허벌티였어요.

허벌티는 체지방을 분해해주는 성분이 들어있고욥

뱃살다이어트 할때 이것저것 먹고싶은게 많으면 속상하잖아요.

근데 뱃살다이어트를 잘 할수 있도록

허벌티안에는 식욕을 억제해주는 성분이 있어서

2주에 10키로 빼기 하는동안에 먹고싶은게 없어서 좋았답니다.

 

 

먹고싶어서 먹는것도 있지만

먹는것에 익숙해져있기 때문에 나도 모르게 먹게되는데용

그럴때 저는 2주 10키로 빼기 하는동안

계속해서 허벌티를 수시로 마셨어요!!

 

 

코치님이 알려주시는대로 잘 지켜서 했더니

2주에 10키로 빼기 쉽게 쉽게 성공했구요~

뱃살다이어트도 자연스럽게 따라왔답니다!?

 

살이 잘 안 빠지고 맛이 없고 했으면 열심히 못했을텐데

뱃살다이어트를 너무 쉽게 성공해서

왜 진작에 하지 않았나 허무했답니다.

 

그래도 지금이라도 빼서 다행이죵!? 히힛///

모두들 이루고자 하는거 다 이루고 행복했으면 좋겠어욤

 

저처럼-

 

 

뱃살다이어트 성공하고 났더니 절로 셀카질 삼매경입니닷 ㅎㅎㅎ

뱃살다이어트만 성공한게 아니고 열굴에 예쁘게 살이 빠졌어욥//

 

2주 10키로 빼기 너무 쉽죠잉~ ^ㅡ^