옆구리살 한달에 8kg 감량하고 S라인 됐어요~♪

옆구리에 살이 너무 많아서 늘 고민이였어요.

한달에 8kg 감량하면 딱 좋겠다 싶었는데 그게 쉽지않더라구욥

 

20대 초반에는 허벅지는 꽤 튼튼했지만 뱃살이나 옆구리살은 별로 없었는데..

사회생활하면서 술을 많이 마시다보니까 술살+나잇살이 붙더라구요ㅠ

한달에 8kg 감량하면 없어질 살들이..

배와 옆구리에 덕지덕지 지방이 붙어서 탄력도 없고

예쁜옷을 입어도 울퉁불퉁한게 몸매가 너무 보기가 싫었어요ㅠ

 

한달에 8kg 감량하면 얼마나 좋을까아ㅠ

스타킹이나 레깅스를 신으면 고무줄위로 살이 불룩~ 튀어올라오고ㅠ

그런걸 볼때마다 정말 스트레스였거든요.

 

 

 

늘.. 다이어트 해야지!? 하면서 생각만 하다가..

2013년이 되면서 정말!! 올해는 날씬이로 거듭나야겠다 맘먹고//

한달에 8kg 감량 돌입했어요!!

 

 

다이어트 맘 먹고 한달에 8kg 빼고 나니까

전체적으로 몸매가 슬림해진거있죵!?!

원래 입었을때 딱 붙어서 옆구리가 울퉁불퉁했는데욧~

지금 한달에 8kg 감량 한 후에는 헐렁해졌어요 ^ㅡ^

 

 

제가 한달에 8kg 감량한 이후에 제일 많이 듣는소리가

"보톡스 맞았냐??"예요???

볼살이 많이 빠져서 얼굴도 슬림해졌어요//

그래서 한달에 8kg 빼고 난 이후에 보톡스 맞은 효과가 나나봐욥!?

ㅎㅎㅎㅎ

 

살이 조금씩 조금씩 빠지면서부터 자신감이 생겨서요

한달에 8kg 감량하기 전에는 청바지에 패딩만 입고 다녔는데..

요즘은 항상 치마나 원피스만 입게되요~ ^^ ㅎㅎ

살이 빠지고 나니까.. ((한달에 8kg 감량이면 잘한거죵???))

자신감이 생겨서 그런것 같아요//

 

 

 

제가 한달에 8kg 감량하면서 먹었던 아이들이예용~

옆구리살이 지방만 덕지덕지 있었기 때문에 엄청 출렁출렁했는데요.

단백질로 근육을 키워가면서 체지방만 빼주기 때문에

한달에 8kg 감량한 이후에는 살이 탄력있게 된다고 해서

시작을 했었답니당!?

 

한달에 8kg 감량해주기로 유명한 사.이트에서 상담받고 하게됐구용!!

사,이트에 들어갔더니 상담을 받을 수 있는 상-담창이 있더라구요 ^ㅡ^

근데 저는 왠지 채팅으로 이야기하는게 싫어서

사.이트에 나와있는 코치님 전화번로호 바로 전화해서 상담했구요.

 

저한테 맞는 한달에 8kg 감량 할 수 있는 프로그램 추천을 받았구요.

바로 한달에 8키로 도전을 했답니당!!

 

 

 

코치님을 다이어트 하는동안에 엄청귀찮게 했어요~

제가 옆구리살 감량을 못했다 뿐이지.. 이런저런

다이어트들을 많이 해봤었거든요.

한달에 8kg 감량이 잘 안되더라구요 =ㅇ=

생각해보니 그런것들은 몸에 나쁜 다이어트 방법들이였어요.

 

병원에 가서 주사맞거나, 죽어라 굶거나..

아니면 하루에 한끼만 먹고 집에서 스트레칭하고 운동장 뛰었어요.

한달에 8kg 감량할려다가 오히려 건강만 더 나빠졌지 뭐예요ㅠ

 

 

 

 

제가 갔던 럭=키=콩 코치언니는요.

차근차근 설명을 엄청 친절하게 해주셔서..

제가 했던 한달에 8kg 감량하는 방법이 왜 잘못됐는지를 알려주시니까

더 열심히 쉐이크와 차를 마실 수 있었어요!!

((감사~ 감사~ @,@))

 

 

처음 먹을때는 맛이 없을까봐 엄청 걱정했었어요.

한달에 8kg 감량이면 한달동안 먹어야하는건데

맛이 없으면 힘들것 같았거든요 =ㅅ-

 

코치언니가 맛있게 먹는방법과 제품에 대해서 다 알려준다고 하셔서

믿고 주문을 했구요!!

시키고 나서 바로 다음날 택배를 받을 수 있었어요.

완전 총알배송이죠잉~ ^ㅡ^v

 

 

떨리는 맘으로 상자를 열었는데욥//

띠요옹~ +ㅁ+

사은품이 엄청 많이 들어있었어요 ㅎㅎㅎ

코치님이 저에게 약속했던 샘플들 다 있었구요.

그리고 특급비밀까지 알려주셔서 너무너무 감사했어요.

 

이래서 여기가 유명하구나아 했답니다

한달에 8kg 감량하는게 쉬운게 아닌데도 살을 잘 빼주시는건

이유가 다 있기 마련이겠죵 ㅎㅎ

  

 

 

한달에 8kg 감량하는 내도록 코치님하고 수시로 연락하면서

단백질쉐이크 잘 챙겨서 먹었구욥//

구냥 밥대신에 두번 쉐이크 마셨고, 나머지 한끼는 일반식사했더니

일주일에 거의 2키로씩 빠졌던것 같아요.

 

그렇게 한달동안 했더니 8키로 쉽게 뺄 수 있었답니다.

 

제가 전문적인 지식을 갖고 있어서 한달에 8kg 감량 할수 있었던건 아니구요.

 

저는 럭,키,콩 언니가 알려주는대로해서 쉽게 성공했어요 ^ㅡ^

어떻게 했는지 더 궁금하다구요??? 궁금하면 500원 ㅋㅋ

 

궁금하면 이쪽으로!? ^ㅡ^