수암동점핑운동 - 1시간 1,000칼로리

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많은 운동들이 있어서

활동적인 운동도 있고 정적인 운동도 있는데

각자 성향이나 성격에 따라서

좋아하는 운동을 한가지는 정해놓고

일주일에 3번 한시간씩은 운동을 하는게

건강에 좋습니다!!

요즘 그 인기가 나날이 높아지는

점핑운동을 소개해드리려고 합니다!!

트램폴린이라는 운동기구 위에서

음악에 맞춰서 뛰는 운동으로

유산소운동을 하기에 아주 좋구요!!

수암동점핑운동 오시면

근력운동과 병행해서 수업을 받으실 수 있어요

혼자하는 운동 너무 지루했죠!?

건강과 다이어트를 챙기기 위해서

매일 열심히 운동오시는 회원님들과

함께 뛰어요!! ^^

수암동점핑운동센터에

무료체험부터 먼저 받으러 오세요!!

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