출산후 모유수유다이어트 하면서 한달10키로 뺀 식단

임신하고 살이 13키로나 쪘었어요~ 임신전에 많이  뚱뚱했던게 아니여서..

배가 점점 불러오는건 둘째치고 허벅지랑 팔뚝이 터질것 같이 살이 찌니까

임신해서 있는동안에서 많이 속상하더라구요.

 

출산후 다이어트 하면 된다고 주변에서 위로를 많이 했는데요.

출산후다이어트를 생각할 수가 없었던게 바로 모유수유를 할 예정이여서.

모유수유다이어트는 힘들것 같았어요. =ㅅ=

 

스트레스 마구 받으면서 출산은 잘 했구요.

이제 살 뺄 일만 남은 상태가 됐을때 제 모습이예요.

출산후다이어트 앞두고 있는 출산 1개월차!!!

 

애기 낳고나면 배가 홀쭉해 질줄 알았는데.. 뱃살 그대로네요;;

친정엄마가 모유수유하면 10키,로 금방 빠진다고..

걱정하지말라고 저를 엄청 위로해주셨어요.

 

모유수유다이어트는 있을 수 없다는 신랑때문에

그렇게 제 몸을 한달, 두달, 석달 방치해뒀었구요..

살은 전혀 빠질 기미를 보이지 않아서 진짜~ 속상했었어요ㅠ

 

 

그러다가 산후조리원 동기를 만났던 날, 엄청 놀랐어요! @,@

저랑 하루차이로 출산했었는데 모유수유를 안해서 출산후다이어트를 한건지

석달만에 만났는데 살을 엄청 많이 뺏더라구욥ㅠㅠ 전 그대로 뚱뚱인뎅~

모유수유다이어트라도 알아보고 해야하나 고민스러웠어요..

 

근데 조리원동기가 자기도 모유수유다이어트 했다고 저한테 권해주더라구욥.

이건 또 무슨소리인가요오오.

친정엄마도 울신랑도 모유수유다이어트는 절대 있을수 없다고 했는데..

 

먹으면서 했던 모유수유다이어트 제품안에 영양성분이 많아서

애기한테도 좋고 수유양도 줄어들지 않는다는거예요!?!?

전 분개할 수 밖에 없었어요 ㅠ 이렇게 좋은 모유수유다이어트가 있는뎅~ 흑흑

 

 

 

그래서!? 두둥~ 저도 바로바로바로~ ㅋㅋㅋ

조리원동기가 했다는 곳 럭'키콩으로 달려갔어요~

무조건 10키,로이상 감량을 원했기 때문에 시간가는게 너무 아까웠어요.

럭,키'콩에 찾아가니까 온라인상/담을 하는 대화창이 보였구요.

 

실시간이라고는 했지만 제가 좀 늦은시간에 들어가서 설마 아직까지

모유수유다이어트 상담 가능할까a 고민했는데..

설마가 사람 잡더라구욧// 늦은시간까지 얼마나 친절하게 상/담을 해주시던지

정말 감동감동 ㅠㅅㅠ

 

 

 

그날 이후로 제 가방에는 언제나 요 물병이 들어있어욥~

 

코"치님이랑 상,담을하구 주문했는데욥-

사람마다 체질이 달라서 모유수유다이어트로 개개인에 맞게

모유수유다이어트 프로그램을 짜줬어요//

 

얼마나 감사하던지 ㅠㅅㅠ 또 한번 감동에 물결~

 

제가 살을 쭉쭉 뻬면서 친구들한테 소개도 좀 해줬었는데..

제 친구중에 성격 완전 급한애는 바로 상,담하길 원하더라구요//

 

 

 

모유수유중 다이어트 하는게 좋았던게..

가끔 너무너무 심하게 먹고싶은게 있거나

빠질 수 없는 가족모임에는 어쩔수 없이 가야하잖아요ㅠ

그럴때 모유수유다이어트 실패하면 어쩌나 걱정했는데

키/토/산이란게 있었어요!! +ㅁ+

 

요건 기름진거 먹고나서 따~악 먹어주면은

체내로 들어온 기름기를 변으로 쑤~욱 빼주니까 너무 좋더라구욥//

 

코~치언니가 샘플도 엄청나게 많인 챙겨주셨구욥

모유수유다이어트 시작할때부터 끝나는 순간까지 도와줘서

더 쉽고 편하게 모유수유다이어트 할 수 있었어요!? ㅎㅎ

 

럭/키/콩에서 모유수유다이어트 하면서 한달 10,키,로 날려버리고

지금은 유지 자~알 하고 있어요 ^ㅡ^

저처럼 우울증에 시달리고 있는 많은 산모님들!!

스트레스 받지말궁 얼른얼른 빼버리자구욧 ㅎㅎ 홧팅?!