팔뚝살빼기다이어트로 한달 8키로 성공 신화!!

팔뚝살빼기다이어트로 한달 8키로 이뤄냈어요~

 

튼튼한 팔뚝을 가진 제가 팔뚝살빼기다이어트를 결심했어요!!

소도 때려잡을 팔뚝이라며 남친이 엄청 놀림을 ㅠㅠㅠ

사실 아무리 가까운 사이라도 지켜야할 예의라는게 있고

할말과 못 할말이 있잖아요.

 

 

제가 팔뚝에 셀룰라이트까지 장난이 아니긴 했었거든요

팔뚝살빼기다이어트 맘 먹고 시작한 결과로

저는 한달에 8키로나 감량에 성공했어욧!!

 

그 누구도 제가 날씬한 뇨자가 될지 생각도 못했을거예요~

워낙에 먹는걸 좋아해서 식성이 웬만한 남자못지 않거든요.

 

 

 

 

팔뚝살빼기 다이어트 성공한 지금도 많이는 먹어요.

이날도 삼겹살집에서 배터지게 먹고 입가심으로

엔제리너스에서 눈꽃빙수를 덜덜덜;;;

 

그치만, 팔뚝살빼기다이어트 성공하고 좋은게

예전만큼 먹어도 요요가 없다는 점이예욧!!! ㅎㅎ

 

 

 

 

제가 했던 팔뚝살빼기 다이어트는

두끼는 단백질을 먹는거였구요. 한끼는 일반식사를 할 수 있었어요.

무작정 굶으라고 했다면 너무 힘들었을텐데

그래도 한끼는 밥을 먹을 수 있어서~

살을 빼는 한달동안 잘 지켜서 할 수 있었어요.

 

 

 

 

 

제가 팔뚝살빼기다이어트를 마음 먹고 할려고했을때

저보다 먼저 다욧을 했던 친구가 추천을 해준 곳에서

상담을 받고 시작을 했었어요.

 

걔가 정말 저보다 더 통통했는데.. 어느순간

ㅈㅔ가 추월당했지 모예요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

 

사실 날씬했던 애들은 걍 그런데..

분명 통통뚱뚱 했던 애가 날씬해져서 나타나니

이것만큼 굴욕적인게 없더라구욧!!!!

 

 

친구가 추천해준 곳에서 팔뚝살빼기다이어트 추천받고

바로 시작을 하게되었구요~

하는동안에 진짜 맛있게 먹으면서 살뺄 수 있었어요.

 

몸에 좋은건 입에는 쓰다는 말은 정말 옛날!!!

요건 너무너무 맛있는데 살까지 쭉쭉 빼주니까~

요렇게 좋은게 없더라구요 ^*^

 

 

쉐,이크와 함께 가장 많이 마셨던 허~브티예요!!

전 진짜 늘 가방에 넣고 다녔어요.

어딜가나 함께 한 동지같은 존재 ㅎㅎㅎㅎ

지금은 안 먹고있는게 오히려 더 이상하다니까요~

 

팔뚝살빼가다이어트할때 이거 꼭 마셔야하나 ??

생각했을때도 있었거든요..

원채 물 마시는걸 좋아하지 않았기 때문에 물 마시는게

너무 싫고 괴로웠었어요.

 

근데 요거는 마시면 마실수록 물을 더 마시고싶게

만들어주더라구요 +ㅛ+

띠용~ 세상에 이런게 있네! ㅎㅎ

 

 

처음에는 좀 연하게 마셨었는데~

팔뚝살빼기다이어트 하는 동안 맛에 길들여져서

점점 더더더 진하게!!! +ㅁ+

울 담당자님이 진하게 마실수록 잘 빠진다는말에 ㅎㅎ

나중에는 욕심이 나서 케케케켘

 

근데 가장 좋은 색깔은 맥주나 보리차정도 색깔이래요! ^^

 

 

 

 

제 담당자님은 정말 주말이고 밤이고 없이

밤낮으로 제 다요트만 생각하는 사람처럼

엄청 잘 챙겨주셨었어요!

 

제대로 잘 먹어야지 빠르게 효과 볼 수 있다고~

꾸분히 연락주시면서 먹는법 알려주시고

잘못하고 있으면 수정해주시고 했구요.

 

그래서 정말 한달동안 믿고 팔뚝살빼기다이어트 했어요.

 

그 결과로 한달에 8키로나 성공했구요.

팔뚝사이즈도 진짜 많이 줄었답니다.

 

이전에는 팔뚝살 때문에 민소매티는 상상도 못했구요.

블라우스를 입으면 팔뚝이 꽉 끼여서

반팔블라우스 소매에 단추가 안 잠궈졌는데 ㅎㅎㅎ

(굴욕적인 과거네요ㅠㅠㅠ)

 

이제는 꽉 잠궈도 괜찮은만큼

사이즈가 줄었답니다앗!!

 

팔뚝살다이어트 정말 최고예욧!!! -_-+

 

 

 

 

 

 

 

 

불행한 과거는 저 멀리 떠나버렷~!! >ㅂ<

팔뚝살다이어트로 모조리 지방을 다 빼고 났더니

팔뚝살만 빠진게 아니였구요~

전체적으로 몸이 슬림해졌어요~

 

요런 짧은치마와 몸에 붙는 원피스를 입어도

전혀~ 어색하지 않은 날씬이가 됐구요!!!

 

이제는 남친도 제 팔뚝보면서

소 못 때려잡겠다고 한답니닷~ 히힛~

이거 왜이래~ 나 한다면 하는 뇨자라규!!!!!

 

 

팔뚝살빼기다이어트 시작부터 끝까지

도와주신 담당자님 너무너무 감사드리공~

요렇게 선물도 많이 주는 럭/키/콩이였기 때문에

더욱 믿고 즐겁게 다요트 할수 있었어용!!!

 

올여름엔 비키니 몸매 뺘삿!!! 乃