허벅지얇아지는법으로 하체비만다이어트 성공스토리!?

하체비만다이어트 / 허벅지얇아지는법

 

 

여름이 되면서 허벅지얇아지는법으로 코끼리 허벅지타파를 위해서

하체비만다이어트 했구요.!! 한달만에 10키로 감량 성공했어요 ^0^

 

 

 

 

허벅지얇아지는법만 한달동안 제대로 지켜서했는데

사이즈가 11센치나 줄어들었구요.

하체비만다이어트를 했을뿐인데도.. 팔뚝이면 뱃살까지

전신이 다 슬림해졌어요!!

 

 

하체비만다이어트가 정말 절실했었던거는

옷을 사러가면 제 허벅지가 굵다는걸 잊고 살다가도 새삼 느끼고 돌아오거든요~

왜냐면 제가 상체는 55지만 하체는 66반이나되서

차이가 좀 많이 나는 체형이라서요.

옷가게언니에게 허리 몇인치 바지 주세요라고 이야기하면

 

다들 한번 더 제 허벅지를 쳐다보기 때문에..

그때마다 저는 하체비만다이어트를 결심해요!! ㅠ

 

 

 

 

이날도 신발 새로사서 신발이랑 바지가 잘 어울리는지 몰라고 사진을 찍었는데

엄청난 허벅지 굵기에 헉!! -ㅁㅠ 했던 날이였거든요.!

하체비만다이어트 시급했구요. 점점 날씨도 더워지는데

이런 허벅지굵기로는 절대 짧은옷 못 입음 ㅠㅠ

 

허벅지 얇아지는법이 있으면 무조건 해야겠다고 생각했어요!

 

 

허벅지얇아지는법이라고 운동방법을 찾아보면 엄청 많아요.

그래서 검색되는 허벅지얇아지는법에 따라서 매일 운동을했어요.

그게 특별한 운동은 아니였고 가벼운 스트레칭정도였어요.

적당히 식이조절을 병행하면서 하체비만다이어트 시작을 했었어요.

하체비만다이어트를 하면서 했던 식이조절방법은

아침엔 우유한잔과 계란 한개, 점심은 밥먹기, 저녁은 굶기였어요!

 

 

열심히 하체비만다이어트를 했고 한달 한 결과

효과는 ZERO! ㅠㅅㅠ

 

 

허벅지얇아지는법 바꿔보자고 맘 먹고있을때..

방송에서 보니까 이효리의 하체비만다이어트 비법이 등산이라는거예요.

저도 열심히 등산하면 이효리처럼 허벅지얇아지는법으로

하체비만다이어트 성공할 수 있을것 같아서 등산을 시도했어요!

 

워낙 운동을 안하던 사람이였기 때문에

허벅지얇아지는법으로 등산을 택한걸 너무 후회했어요.

중간도 못 올라갔는데 숨이 턱까지 차서 진짜 힘들었구요.

운동으론 하체비만다이어트 해결하지 못할것 같아 다른방법 찾았구요!!

 

 

 

 

요즘 많이 하는 핫아이템으로 하체비만다이어트 다시 도전했어요!

허벅지얇아지는법으로 알로.에겔을 많이 먹더라구요.

알로.에겔이 허벅지처럼 근육과 지방이 뭉친부분을 빠르게 풀어줘서

허벅지얇아지는법으로는 최고라는 말에 바로 시작하기로 맘 먹었어요!?

 

 

 

 

검색검색 불꽃검색 끝에!!

관리 잘해준다는 곳에서 하체비만다이어트 다시 도전했어요!

 

식이조절을 단백질로 했구요.

단순히 굶는 식이조절이 아니고 몸에 필요한 영양을 채우면서

하체비만다이어트 할 수 있었구요.

 

점심은 회사에서 먹던대로 밥을 먹을 수 있어서

먹고싶은거 먹어가면서 할 수 있는 허벅지얇아지는법이라서

좋았어요!! ㅎㅎ

 

 

짠짠!!!

한달동안 열심히 하체비만다이어트 한 결과!

저도 허벅지안쪽에 공간이 생겼어요~

 

하체비만다이어트 하기전에는 이런일이 있을 수 없었거든요.

힘들지 않으면서 허벅지얇아질수 있는 법이여서 더 좋았어요.

 

 

 

 

 

늘 하체비만다이어트 해야한다고 하면서도..

보면 저는 정보에 좀 느린것 같아요! ㅠ

다른 사람들이 벌써 먹어보고 하체비마다이어트에

효과 좋다고 알고있는 걸 저는 지금에서야 알았다니 ㅠㅠ

 

지금이라도 알게되서 너무 다행스러웠던 제 허벅지얇아지는법은

꼬박꼬박 잘 지켜서 먹는거였어요 ! ㅎㅎ

 

 

 

하체비만다이어트 시작하면서 받았던 택배상자예요!

코치님이 엄청나게 많은 사은품을 함께 보내주셨더라구용~

제가 하체비만다이어트하는 동안에도 끊임없이 연락주시고

관심가져주시니까 더 열심히 하체비만다이어트 할 수 있었구요!?

 

 

역시! 하체비만다이어트로 유명한 곳은 다르더라구요~

매일매일 꼼꼼하게 체크해주셨구요!?

주말까지도 불시에 전화오셔서 체크해주시니까

정말 허벅지살이 남아있질 않았어요 ㅎㅎ

 

체지방 빠르게 빼주고 식욕억제 도와주는 허벌티 도움도 많이 받았어요.

제가 배가 커서 먹는게 조절이 안됐는데요.

허벌티 덕분에 하체비만다이어트 하는동안에 잘 참고 할 수 있었구요.

물마시는 습관까지 들일수 있어서 너무 좋았어요! ^^

 

 

 

 

가방에 넣고 다니면서 하체비만다이어트 하는동안에

수시로 계속해서 마셨더니

 

한달만에 10키로나 감량하면서 짧은 반바지 입어도

전혀 불안하지 않는 사람이 되었답니닷!!

다들 다이어트로 고민이 많아지는 계절인데ㅠ

얼른 저처럼 하체비만다이어트 성공하세요! ^^