옆구리살 2주에 5키로빼기 다이어트 했어요.

드됴~!! 2주에 5키로빼기 성공했어요!!

옆구리살이 너무 심하게 튀어나와서 어떤옷을 입어도 핏이 안 나오더라구요 ㅠ

옆구리살 다이어트를 결심! 하면서 2주에 5키로빼기 완성했답니다.

 

옆구리살 다이어트 성공하고 사진 촬칵촬칵 찍어대고 있어욥~

 

 

 

몰라보게 슬림해진 제 허리라인 >ㅂ< 커헉///

짠짠짠// 옆구리살 다이어트하면서 등살도 실종!?

 

 

2주에 5키로빼기 성공하면서

살빼고 나서 보니까 그래도 나름 봐줄만한거 있죵 ㅎㅎ

제거 정말 어느지경이였냐면은.. 몸통 중앙쪽으로 살이 많이 쪄서

뱃살 옆구리살 등살 장난이 아니였어요.

이런 부위들마다 찐 살들이 뭉쳐지니까 듀브낀것 처럼 살이 찌더라구욥.

 

그러다보니까 2주에 5키로빼기 전에는 펑퍼짐한 옷만 있었어요.

최대한 몸에 들러붙지 않는 옷들 위주로 입게 되었구요.

그러다보니 몸에 힘을 빼고 다녀서 그런지 살이 더 찌더라구욥// ㅠㅅㅠ

 

긴장감 zero 몸매가 되면서.. 스타킹이나 레깅스 신으면

살들이 위로 울퉁불퉁 잡히고 ㅠㅠㅠ

이대로는 안되겠다!! 싶어서 마음먹었구요.

옆구리살 위주로 2주에 5키로빼기 다이어트에 도전장을 내밀었어요.

 

 

도대체가 옆구리살다이어트 의지는 강한데..

이 살들을 어찌 빼야하는것일까 너무 고민스러웠어요.

그러던차에 서울로 시집가서 잘 살고 있는 동창을 친구결혼식에서 만났는데

 

분명, 학교때 좀 통통했던 애가 몰라보게 날씬해져서 내려왔더라구요

뭐한거냐, 지방흡입이라도 했느냐 물었는데!!

아니다. 먹었다! 하더이다 -ㅁ-!!

먹어서 두달에 20kg나 빼고 지금껏 요요없이 유지한다 하더이다.

 

먹는거라면 자신있는 저능 2주에 5키로 빼기 한번 해볼려고 덤벼들었어요//

 

 

 

친구가 알려준 곳으로 당장 달려가서 코치님과 상의를 했구요.

실시간으로 상담을 해주셔서 너무 좋았어요!!

옆구리살다이어트 되겠냐고 2주에 5키로 빼고싶다고 했더니

친절하게 다 알려주셨구요. 시키는대로만 했어요!!

 

 

 

 

초반에는 코치님을 정말이지 너무 귀찮게 했어요.

정말 옆구리살 다이어트 되는거냐? 부터 시작을 해서요.

2주에 5키로 빼기 가능한거냐.. 이건 먹어도 되냐~ 어떻게 먹는게 더 좋냐?

등등등.. ㅎㅎㅎ

그런데도 코치언니가 정말 하나하나 다 가르쳐주시고 알려줬답니다~

감사감사~

 

이런게 바로 옆구리살 다이어트 맞춤 1대1 관리인가봐요 +ㅁ+

 

 

물은 많이 마실수록 옆구리살다이어트 더 잘 된다고 해서 5리터~6리터 마셔댔구요!

제가 다른건 몰라도 먹는건 자신이 있었거든요!?

가방에 허,벌티를 넣어다니면서 수시로 마셨어요~

생각날때마다 마시다보니까 2주에 5키로빼기 하는동안에 물 마시는 습관까지

길러져서 너무 좋네요~ ^ㅡ^

 

하루에 물을 꼭 2리터는 마시라고 하잖아욥//

요즘은 허~벌티 없이는 그냥 맹물을 잘 안 마신답니다!!

 

이게 식욕을 조절해주는 역할도 하구요.

그래서 정말 2주에 5키로빼기 하는동안에 그렇게 좋아라~하는

탄산음료를 딱! 끊었어요.

먹고싶은걸 억지로 끊는거 정말 힘들잖아요 ㅠ

옆구리살다이어트 하는동안에 정말 식욕 억제가 잘 됐답니다 ㅎㅎㅎ

 

 

가끔 회사에서 회식이 있는날 정말 싫었어요ㅠ

옆구리살다이어트 한다고 혼자만 빠질수도 없고. 그렇다고

옆구리살 다이어트 실컷하다가 중간에 망칠 수도 없고ㅠ

그럴때 활용하라고 코치언니가 요렇게 키토산을 함께 샘플로 넣어주셨어요!!

 

키토산이 기름진 음식을 먹어서 몸안으로 들어온

지방과 콜레스테롤을 다음날 배변으로 싸~악  빼주니까..

요거!! 진짜 옆구리살다이어트 히든카드 맞죠잉??

 

2주에 5키로빼기를 꾸준히 할 수 있었던 원동력이기도 해요 ^ㅡ^

 

 

그리고 제가 진~짜 도움을 많이 받았던 알로에겔이예요.

술과 함께 산 세월이 길어지다보니 위가 점점 나빠져서

뭘 먹어도 흡수를 잘 못시켰는데.. 코치언니가 위가 나쁘면 쉐이크 흡수가 안되서

감량이 느려진다고 하더라구욥!!

 

줴길쓴~!?

그럼 2주에 5키로빼기능 불가능 하다는거임!?

 

저같은 사람들은 위해서 존재하는게 바로 알로에겔이였으요!!

위랑 장을 튼튼하게 해줘서 쉐이크흡수를 높여주고

사이즈를 빠르게 줄여줘서 울퉁불퉁한 제 살들!!

옆구리살다이어트를 완벽하게 도와줬답니다 ^^

 

제가 살이 막 단단하고 그랬는데 알로에겔 먹으면서 말랑말랑하더니 쑤욱~ 빠졌구요.

요게 피부에도 그렇게 좋더이다..

아 ㅠ 진짜 돈이 많다면 꾸준히 먹고싶다는.. ㅠ

 

2주에 5키로 빼기 도와준 허벌티와 알로에겔 진짜 좋아욥//

 

가장 기본중에 기본인 쉐이크도 아침 / 저녁으로 먹어가면서

2주에 5키로빼기 옆구리살 다이어트 열심히 했구욥//

2주에 5키로 빼기 했더니만 쫌만 더 쫌만 더 .. 하게 되네욥 ^^

 

그래서 2주에 5키로빼기를 세번 반복해서

총 15kg 빼고 지금 유지 자~알 하고 있답니다!! ^^

 

 

유지하면서 셀카놀이에 맛을 들여서 사진 엄청 찍어대고 있어욥//

V라인 보이시죵???

옆구리살다이어트 성공하기 전에는 볼따구살이 빵빵했었거든요.

 

 

2주에 5키로 빼기 도와주신 코치언니 너무 감사드리구요.

요즘도 종종 연락하고 지내는데 ~ 옆구리살다이어트 성공시켜주셔서

제가 진짜 사릉훼~

 

새해도 벌써 한달이 훌쩍 지나가고있죠잉 ㅠ

옆구리살 다이어트 고민중이시라면~ 저처럼 빠르게 상담하시구요

2주에 5키로빼기 도전해보세욥!?