줄넘기다이어트로 2주에 10키로 빼기 성공했어요+-~*

 뱃살이 나이가 들수록 튀어나오더니 이젠 쳐지기 시작했어요ㅠ

그래서 운동과 식단조절을 병행하는 다이어트로 2주에 10키로 빼기 성공!!! ^~^

워낙에 귀차니즘 심해서 멀리 운동하러 못 나가서

집근처에서 할 수 있는거 없나 고민하다가용~

집에 나뒹굴던 줄넘기 포착!! +ㅛ+

 

줄넘기다이어트 함 해볼끄낭??? 줄넘기다이어트 초딩때 이후로 안했는데..

요즘 너도나도 줄넘기다이어트 효과 많이 본다고해서~

나도 2주에 10키로 고고씽~!! 할라그 줄넘기다이어트 시도했어욥.

 

 

본격적으로 줄넘기다이어트 시작을 했더니 2주에 10키로 빼기 쉬웠답니다.

눈에 띄게 도드라진 턱선 +ㅛ+

아잉~ >ㅂ< 줄넘기다이어트 넘흐 좋으다~!?

 

 

줄넘기다이어트만으로는 퍼펙트하게 2주에 10키로 빼기 성공할 수 없을것 같아서..

줄넘기다이어트와 함께 병행하면 좋을 식이조절 제품 찾았어욥//

 

운동하기 싫어라하는 저보다 더 게으른친구가

먹기만해서 한달에 15kg 뺏다그해서

고걸로 나는 줄넘기다이어트랑 병행하면서 2주에 10키로 빼기로

결정~!? +ㅁ+

 

 

 

 

바로 뛰쳐가서 운영자엉니와 상담했고욥//

칭구도 뺏는데 나라고 2주에 10키로 빼기 못하겠엉!!

하묜서 추천해주신 프로그램으로 줄넘기다이어트 시작해써용~

 

 

 

귀찮게 닭가슴살 구울 필요도 없고, 야채 사들고와서 씻을 필요도 없는!!

초간단 뻐빽뜨 나의 2주 10키로 빼기에 날개를 달아준

단백질쉐이크와 허'벌티예용~

아이~ 좋아라~ 으흣 *-_-*

 

 

줄넘기다이어트 할때에 물은 많이 마실수록 좋다고해서

수시로 허,벌티 물통 들고다니면서 마셨어용//

줄넘기다이어트로 마구마구 뛸때도 옆에능 허~벌티

회사에서도 항상 옆구리에 팍팍 꽂고 다니공! ^ㅡ^

 

이렇게 열심히 하는만큼 살은 쪽쪽 빠져서 2주에 10키로

아~주 무난~히 성공할 수 있었어용

 

 

 

그리고,

줄넘기다이어트 가속도를 붙여준 알겔이여요//

이게 판매 1위 제품이더라구용 +ㅁ+

왜그런고~ 하니!!! 줄넘기다이어트할때 위가 안 좋으믄 흡수가 안된대엽//

근디!! 요걸 마시묜 위, 장이 튼튼해징께!!

알겔 담에 마시능 쒜이크 흡수가 더 잘되서

2주에 10키로 빼기 성공 성공 할 수 있는 거랍니다아~

((2주 10키로 빼기 노하우중에 최고 노하우죠잉~ ^^))

 

 

우리 코치엉니가 챙겨준 샘플이여용~

2주 10키로 빼기 할때에 지원제품 추가해서 먹어주믄 좋다고

요로코롬 챙겨주시니까 너무 감사해서 눈물이..

거기다가 맘씨는 얼마나 고운징~

내가 말도 많고 성격도 급해부러서~ 매일 투덜투덜 찡찡찡.. 했는데도

알아듣게 잘 설명해주셔서 너무 좋았어욥//

 

2주 10키로 빼기 하는동안 수시로 연락오셔서 먹는것도 잘 먹는지 체크해주시공

또 줄넘기다이어트하면서 쒜이크마시는 노하우도 알고 있어성~

아우~ 나능 너무 코치옹니 잘 만나써엉~

 

 

 

나처럼 과체중인 성인들을 위해서 2주에 10키로 빼기 도와주능//

전 성격이 급해서 빠르게 빠지는건 다 먹었어용 ㅎㅎ

줄넘기다이어트와 2주에 10키로 빼기 동시에 한것도 요런거임!!

듀오를 먹으니까 허리살이 진짜 빠르게 표시나는것 같아욥

요고요고 없었음 우째 2주에 10키로 빼고 줄넘기다이어트 성공했을꼬~ ㅎㅎ

 

줄넘기다이어트 하는동안에 하루에 30분 이상씩 꼭꼭 아침하고 저녁에

줄넘기 열심히 뛰었구용///

그리고 밥대신에 쒜이크 마셨어욥 ^^

 

그걸 2주간 했냐고요?? +ㅁ+

그럼용!! ^ㅡ^ 열심히 하니 2주에 10키로 빼기 성공!? ㅎㅎ

 

여러부운~ +ㅁ=

저처럼 2주에 10키로 빼기 성공하시고욥//

줄넘기다이어트와 쒜이크 잊지마세용 ~

 

전 고럼 슝~ =3 =3 =3